第4章 训练强度 (第2/2页)
干体能，只要注意最后冲刺不要崩就好，没有太多节奏控制。
到了高水平阶段，节奏控制变得非常重要，尤其当旁边的对手实力强劲，一旦被�
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干体能，只要注意最后冲刺不要崩就好，没有太多节奏控制。
到了高水平阶段，节奏控制变得非常重要，尤其当旁边的对手实力强劲，一旦被�
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